前幾天家家月嫂在媽媽群里看見幾位寶媽們聊天，一聊就聊到了半夜十一點多?，F在很多家長們晚上都有熬夜的習慣，導致大部分寶寶們也是跟著顛倒了生物鐘，但是寶寶們正處于生長發育階段，晚睡對孩子的身體影響很大，不是第二天多睡一點就可以彌補的。

家家月嫂(m.jjys168.com)

晚睡對孩子的危害

1.傷害心臟

如果孩子太晚睡，導致睡眠不夠，會影響對于心臟的供血，所以放縱孩子晚睡或者睡眠不夠，等于就是替孩子種下心血管疾病的隱患。

2.影響智力、記憶力

孩子身體的神經系統處于發育階段，睡眠是大腦發育的重要動作之一。另外，充足的睡眠可以使神經系統得到充分的休息和恢復，有助于孩子提高學習能力和記憶力。

3.抵抗力下降，易生病

不合理的睡眠會導致寶寶出現生長發育相對遲緩，免疫力等多系統功能受損，并出現行為和情緒方面的問題。當孩子的睡眠規律，被一而再再而三地擾亂，孩子扛不住，免疫力就會下降，容易生病。

4.容