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孩子這個(gè)“壞習(xí)慣”,絕不僅僅是長(zhǎng)不高!這4點(diǎn)傷害很難挽回!

作者:家家月嫂 發(fā)布日期:2020-03-19

前幾天家家月嫂在媽媽群里看見(jiàn)幾位寶媽們聊天,一聊就聊到了半夜十一點(diǎn)多?,F(xiàn)在很多家長(zhǎng)們晚上都有熬夜的習(xí)慣,導(dǎo)致大部分寶寶們也是跟著顛倒了生物鐘,但是寶寶們正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,晚睡對(duì)孩子的身體影響很大,不是第二天多睡一點(diǎn)就可以彌補(bǔ)的。


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晚睡對(duì)孩子的危害


1.傷害心臟

如果孩子太晚睡,導(dǎo)致睡眠不夠,會(huì)影響對(duì)于心臟的供血,所以放縱孩子晚睡或者睡眠不夠,等于就是替孩子種下心血管疾病的隱患。


2.影響智力、記憶力

孩子身體的神經(jīng)系統(tǒng)處于發(fā)育階段,睡眠是大腦發(fā)育的重要?jiǎng)幼髦?。另外,充足的睡眠可以使神?jīng)系統(tǒng)得到充分的休息和恢復(fù),有助于孩子提高學(xué)習(xí)能力和記憶力。


3.抵抗力下降,易生病

不合理的睡眠會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)遲緩,免疫力等多系統(tǒng)功能受損,并出現(xiàn)行為和情緒方面的問(wèn)題。當(dāng)孩子的睡眠規(guī)律,被一而再再而三地?cái)_亂,孩子扛不住,免疫力就會(huì)下降,容易生病。


4.容


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