媽媽們聚在一起總愛聊聊孩子的睡眠問題，但是有一種孩子堪稱“睡渣”。明明已經困得睜不開眼睛了，但還是掙扎著不肯睡，甚至嚎啕大哭半天。

面對孩子無緣無故的哭鬧，常常令父母手足無措。為啥孩子明明很困了，就是不愿入睡，睡覺對孩子來講真的如此可怕嗎？為啥非要哭過才肯睡？下面家家月嫂告訴你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

其實，家家月嫂請你別怪孩子，是Ta的生理系統在求助。孩子的睡前哭，其實另有寓意，只是家長尚未讀懂罷了。這屬于一種生理求助，是寶寶大腦中的神經系統在求助。

不會自主入睡，是睡渣寶寶的難題

可能對于成年人來說，睡覺太容易不過了，躺下閉上眼就睡了，甚至坐著都能睡著。成年人之所以比孩子入睡容易，是因為成年人比孩子的自我入睡能力高。

所以，孩子不肯睡覺，睡前還哭鬧在父母眼里就顯得毫無理由，可其實自主入睡也是一種能力，不是天生就會的，也需要訓練。

孩子的大腦神經系統還未發育完善，當他們身體精力消耗殆盡，想睡覺的時候，腦神經系統反而會出現紊亂，導致行為越發興