呼吸睡覺的壞習(xí)慣時(shí)要及時(shí)帶去醫(yī)院就診，檢查一下是什么原因，是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，及時(shí)對(duì)癥下藥。

3.被子不蓋嚴(yán)

有些寶寶睡覺習(xí)慣蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜歡抱著半邊被子睡。但是寶寶卻沒有意識(shí)到，冬天天氣寒冷，風(fēng)寒一旦入侵人體，極易造成風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)酸脹疼痛等，有時(shí)還會(huì)感冒、流鼻涕，引起呼吸不暢，起床后頭暈頭痛等等的問題。

這個(gè)時(shí)候，家家月嫂請(qǐng)你需要留個(gè)心。當(dāng)寶寶睡覺的時(shí)候，要定時(shí)定候去看看寶寶有沒有踢被子，要幫寶寶把被子蓋嚴(yán)，或者想辦法把被子固定在小床上，讓寶寶踢不走，冬天推薦使用小睡袋，既不會(huì)過于嚴(yán)實(shí)，也不會(huì)怕寶寶亂蹬被子了。

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4.蒙頭睡覺

也有的寶寶喜歡“蒙頭大睡”，蓋著被子感覺比較安全，其實(shí)這是不科學(xué)也不健康的。睡覺時(shí)用被子蒙著頭，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會(huì)不斷下降，時(shí)間長了，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，造成睡眠質(zhì)量不高，易做噩夢(mèng)，醒后感到頭暈、乏力、精神不足。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶用被子蓋著頭睡覺的?