??自主意識的初期萌芽，如果順勢提供手指食物，會鼓勵寶寶自己吃的積極性，這樣寶寶就能很快自己吃飯，解放媽媽的雙手。

3.練習咀嚼能力

手指食物可以讓寶寶用舌頭碾、用牙齒啃、用牙床嚼等，是非常好的練習。

家家月嫂(m.jjys168.com)

什么時候可以引入手指食物？

考慮到寶寶添加輔食后，最初的一兩個月是新的喂養方式磨合期，輔食一般都是單一的泥、碎。所以，家家月嫂建議等寶寶混合泥吃了不錯后，開始引進手指食物，這時候寶寶大概8個月大。

剛開始添加手指食物的時候，可以先準備一些泥狀輔食，大人喂食，讓寶寶能攝取一部分營養；另外再準備一些手指食物，同時讓寶寶感知自己吃東西的樂趣，并鍛煉寶寶手眼口的協調能力。

等過一段時間后，寶寶已經能很好的吃手指食物了，那么每餐開始時，先給寶寶手指食物，然后再由家長用勺喂其它食物。

手指食物由軟到硬、循序漸進的添加

1.剛開始準備入口可溶的手指食物