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家家月嫂(m.jjys168.com)

一般來說，寶寶不愛午睡有這2種情況。

（1）隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，他的大腦發(fā)育接近于成人，進(jìn)入單向睡眠模式，夜間睡眠已經(jīng)滿足，不需要通過白天午睡來進(jìn)行補(bǔ)充。

（2）還有一種情況，就是寶寶比較貪玩，就算有了困意也強(qiáng)撐著不睡覺，就像成年人的“報(bào)復(fù)性熬夜”。

那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何進(jìn)行判斷呢？答案是觀察寶寶的精神狀態(tài)。

如果寶寶沒有午睡，下午出現(xiàn)打哈欠，哭鬧、精神不佳的情況，說明寶寶需要午睡。

相反，當(dāng)寶寶沒有午睡，但一整天精神狀態(tài)很好，不哭不鬧，說明寶寶已經(jīng)“長(zhǎng)大了”，不需要午睡了。

3.如何應(yīng)對(duì)睡午覺和不睡午覺的寶寶？

不睡午覺又精神飽滿的寶寶有，也有些寶寶不睡午覺下午就會(huì)犯困。針對(duì)這樣的寶寶，應(yīng)該怎么做呢？

家家月嫂的建議是：分情況。