所以，孩子排便不規律、時間間隔長、排便較費勁、大便成形等都不屬于便秘。只有大便干結同時伴有排便困難才是便秘。

這些治療孩子便秘的方法不靠譜

在便秘這件事情上，家家月嫂相信大家聽過很多經驗之談，最出名的莫過于，便秘吃根香蕉就好了。但真相并不是這樣：

家家月嫂(m.jjys168.com)

誤區1：便秘吃香蕉

大家都知道，補充膳食纖維可以軟化大便、促進排便。但是，香蕉的膳食纖維含量僅1.2g/100g，而100g 火龍果的可溶性纖維為2g，梨為3.0g/100g。

事實上，未成熟或捂熟的香蕉，含有有比較多的——鞣酸。這種物質能夠減少胃腸蠕動，寶寶吃多了，反而可能加重便秘。

美國兒科學會指出，寶寶或更大的孩子，如果出現了便秘，家家月嫂建議你應盡量少吃米飯、香蕉，以及非高纖維的小麥和面包。

誤區2：開塞露

臨時用一下開塞露幫助孩子通便解決排便困難還是可以，但一定要注意！開塞露只適用于短期內緩解，長期依靠開塞露