通便，是萬萬不可的！畢竟治療便秘治本才是關鍵。

誤區3：七星茶

大部分家長認為大便干就是所謂的“上火了”，因此給孩子喝一些七星茶等涼茶，其實這些家家月嫂認為都是不可取。嬰幼兒脾胃幼嫩，臟腑發育尚未成熟，濫用過于苦寒的藥物，很容易傷及脾胃，危害孩子的健康。

靠譜的緩解辦法學起來

改善便秘，家長可以嘗試以下方法，從根本上改善孩子的腸胃功能：

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.按摩腹部

順時針按摩，手部稍稍用力，下壓 0.5 厘米，緩緩揉動腹部幫助排便；

2.適量運動

被動操、被動翻身等運動，促進胃腸胃蠕動；

3.調整飲食結構格外重要

（1）正確喂養方式

還沒有添加輔食的孩子，如果真的發生便秘，通常與家長的喂養或者奶粉過敏等有一定關系。

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