?寶寶買貴的、進口的，覺得又大又香甜顏值又高的水果，未必營養(yǎng)價值就越高哦。

寶寶吃水果的方法

1.喝果汁

1歲以下的寶寶，家家月嫂不建議喝果汁。當水果榨汁除去果渣后，營養(yǎng)遠不及水果（帶渣果汁好一些），而且果汁濃縮了水果中的糖、酸，對牙齒不友好，喝多了還會占肚子，影響寶寶吃奶、輔食。

當然，如果寶寶大一些，偶爾喝點問題不大。

家家月嫂(m.jjys168.com)

家長可以選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁。

2.煮水果

可以將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3至5分鐘即可。

3.挖果泥

4至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。