地相信了。真正需要避開的孕期禁忌，其實是下面這些。

1.別輕易吃藥

如果備孕/懷孕期間發現感冒了，最重要的是：不要隨便服用感冒藥。因為很多感冒藥會對胎兒有影響。若是感冒了，沒有特別難受，就不要吃藥，通過簡單的自我調整，比如多休息、多喝水等方法使身體能夠適應盡快地康復。但是，如果確實很嚴重，家家月嫂建議你咨詢醫生看是否需要吃藥。

2.別抽煙喝酒

準媽媽喝酒對寶寶有沒有影響？看這個病就知道了——胎兒酒精綜合征，這個病是由于母親在妊娠期間酗酒對胎兒所造成的永久出生缺陷，程度因母親喝酒的份量、頻率及時間所影響，其表現為胎兒發育不良、面部畸形以及中樞神經系統損傷等永久性傷害。而香煙煙霧含有4000種化學物質，對母親的心臟，對胎兒的發育都有不良的影響。

3.別總是熬夜

到了孕晚期，肚子越來越大，睡眠質量也會變差。但是無論如何，家家月嫂請你一定不要讓自己費神熬夜，遇到睡不好的情況，一定要及時找方法解決。

家家月嫂(m.jjys168.com)

4.別總是生氣

懷孕期間