??導致寶寶窒息。

2.家里人休息不好

當寶寶養成吃夜奶的習慣，對那些自己帶孩子的家長來說，無疑是一種折磨。

每天被寶寶吵醒，導致睡眠長期不足，破壞家長的免疫力，容易落下病根。

怎樣判斷寶寶是否需要斷夜奶？

1.寶寶白天不愛吃奶，晚上反而吃得多；

2.夜奶導致寶寶和家長睡眠質量差；

3.家長夜間精神狀態不好，容易走神或者睡著。

如果你出現這3種情況，家家月嫂建議你給寶寶斷夜奶。

家家月嫂(m.jjys168.com)

怎樣輕松幫寶寶斷夜奶？

1.提前喚醒寶寶

在寶寶通常要醒來的時間點，家家月嫂建議你提前一小時輕輕喚醒TA，讓TA重新入睡，破除寶寶習慣性夜醒。

2.有計劃、有目的地戒掉夜奶

家家月嫂建議家長可以慢慢減少夜間喂奶的次數，從2、3次?