?1次，讓寶寶逐漸養成習慣。

一開始時，家家月嫂建議在寶寶夜里醒來時，可以給寶寶買一個奶嘴進行安撫。

如果寶寶之前在晚上睡覺之前吃飽，到了夜里哭鬧，家家月嫂認為很大一部分原因是寶寶習慣了吸吮這個動作，因此安撫奶嘴是很好的選擇，可以給寶寶進行安撫。

3.延遲寶寶最后一頓奶

家長可以將寶寶臨睡前的最后一頓奶延遲，到了晚上十點左右，給寶寶喂好奶。

如果寶寶夜里還是會醒來，家家月嫂建議家長只需要哄一哄寶寶，因為寶寶睡前吃飽了，基本上不會餓，哄一哄基本就能繼續乖乖睡覺。

家家月嫂(m.jjys168.com)

4.調整好時間

（1）在寶寶睡前前，給寶寶喂好奶，換好尿布，放在床上，不要抱，讓寶寶自己睡著。

（2）當寶寶半夜醒來，請不要給寶寶喂奶，如果寶寶發生哭鬧，可以讓寶寶哭1-2分鐘再給予安撫。如果寶寶再哭鬧，家家月嫂建議你再等1-2分鐘，之后等更長時間在給寶寶進行安慰，堅持不給寶寶喂奶。

（3）次日，?