懷孕之后,孕媽體內的器官都被擠去哪里了?原來在這!
作者:家家月嫂
發布日期:2020-08-29
?所緩解。但是因為胎寶寶代謝增多,有的準媽咪還是會有尿頻的癥狀,這是正常的。
而且到了孕晚期,子宮開始下降進入骨盆腔,膀胱再次受到子宮的壓迫,不能儲存過多的夜尿,這時候準媽咪又會出現尿頻的癥狀。
5.直腸的變化
孕期還有一個很困擾媽咪的問題就是便秘,隨著子宮越來越大,壓迫到大腸,造成孕媽咪血液循環不良,還減弱了排便的功能。
排便功能減弱之后,食物殘渣在大腸內滯留時間比較長,水分被腸壁吸收走了,最后形成的糞便干燥,難以排出,同時還會出現脹氣的情況,肚子也不舒服。
特別是到孕晚期,胎寶寶的頭部開始入盆,胃腸道尤其是直腸受到的機械性壓力越來越明顯,還容易出現痔瘡,如果媽咪在孕期長期躺坐或飲食不均衡,還會加重腹脹和便秘。
家家月嫂(m.jjys168.com)
如何緩解孕期體內的不適感?
1.呼吸方面
孕媽咪在睡覺的時候盡量不要采取平躺仰臥的姿勢,不然會加重呼吸困難的癥狀,家家月嫂建議你可以采取側臥的
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