卸完貨，既有初為人母的喜悅，也有經驗不足的措手不及，還有一絲從美少女到「月半」美少女的惋惜——

擠公交時被誤認為是孕婦，紛紛讓座；

努力了10分鐘還拉不上褲子拉鏈；

體重秤的數值故障般居高不下

……

減肥么？節食怕影響產奶，健身房又沒時間去。

不減么？摸摸肚子、腰和腿，又怎能放任這些肉肉們繼續膨脹呢？

家家月嫂(m.jjys168.com)

肥要減，但家家月嫂請你先謹記這3點：

1.坐完月子就開始

剛生完娃，你可能每天都在喂奶、換尿布、哄睡、陪玩的兵荒馬亂中修煉技能，也很難有心思有精力去琢磨減肥瘦身的事兒~

那要等什么時候才開始瘦身比較好呢？

如果你已經做好體重恢復的準備，可在產后6周開始。產后6周，剛好42天產褥期結束，也就是正好出“月子”。