?動去，做著做著位置就偏了，檢測不到了，結果總是斷斷續續，總要重復做幾次。”

對于這樣的場景，相信很多人都深有體會，下面家家月嫂總結出讓胎監順利通過的五個方法，希望可以幫到你！

家家月嫂(m.jjys168.com)

1.選擇胎寶寶活躍的時間段檢查

每個寶寶活躍時段不同，有的早上8、9點比較活躍，有的寶寶下午2、3點活躍，孕媽媽平時在數胎動的時候就可以留意一下胎寶寶的活動規律，選擇胎寶寶活躍的時段進行檢查。不然檢查的時候，胎寶寶總是在睡覺，胎動達不到理想的檢測狀態。

2.檢查前適量吃點東西

媽媽吃過東西后，血糖情況會有變化，孕媽媽可以在檢查前吃點小餅干、水果、小零食之類的東西，胎寶寶會因此變得活躍一些，胎監也更容易通過了。注意，妊娠期血糖高的媽媽，家家月嫂請你要根據自身情況，酌情選擇，不要選擇含糖高的食物。

3.采用最舒適、最放松的姿勢

很多媽媽擔心胎監不過、或者怕儀器松動，每次檢查都是正襟危坐，緊緊按著肚子上的儀器，這樣保持一個姿勢會讓孕媽媽很累，緊張的狀態也會感染肚子里的寶寶。 <