??，長時間不進食的話胃酸可能直接腐蝕胃壁，容易誘發潰瘍。因此，家家月嫂建議你適量吃點容易消化的東西是最好的選擇。孕媽媽應該學會挑著吃，選擇那些能解餓，又不會對身體造成負面影響的食物。

怎么在孕期緩解孕吐？孕期有哪些注意事項？生產需要準備哪些物品？分娩選擇順產還是剖腹產？月子應該怎么坐才能快速恢復？寶寶應該如何去護理？想要找月嫂、育嬰師、催乳師？

如果你有這些困惑，請關注【家家月嫂】公眾號，不僅能進辣媽交流群解決問題，在公眾號回復“官網”兩字，還能抽獎免費拿獎品哦！