秋天氣候干燥，不少媽媽們反映，寶寶出現(xiàn)了嘴唇干燥脫皮、皮膚干裂、毛發(fā)脫落的情況。其實，這是秋燥的表現(xiàn)。

這時候就要及時給孩子補充水分了，除了平時多喝水，還可以多給孩子吃些水果，不僅緩解秋燥，還能補充多種營養(yǎng)！

家家月嫂(m.jjys168.com)

以下6種水果適合給孩子吃

1.梨

梨子的水分含量在50%以上，用來幫寶寶補水、緩解秋燥，再合適不過了。

而且，不管什么品種的梨，都含有豐富的膳食纖維，可以幫寶寶排便，預防便秘。

梨的做法也多，不僅可以生吃，還可以做各種輔食：

冰糖燉梨湯、紅棗雪梨米糊、山楂銀耳雪花梨羹......

絕對征服寶寶和寶媽！

不過，脾胃虛寒的孩子要少吃梨。

2.無花果

無花果營養(yǎng)豐富，含有大量的