維生素、氨基酸，可以幫助孩子消化食物、促進(jìn)食欲，潤(rùn)腸、通便。

不過(guò)，無(wú)花果不宜多吃，每次1-2個(gè)就好了。

媽媽們也要注意：每個(gè)寶寶體質(zhì)不同，如果是第一次給寶寶吃無(wú)花果，

家家月嫂請(qǐng)你記得觀察2、3天，看寶寶是否過(guò)敏，如果有過(guò)敏，或者腹瀉的情況，就不要再給寶寶吃了。

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3.葡萄

葡萄能滋肝腎，生津液，強(qiáng)筋骨，還有補(bǔ)益氣血、通利小便的作用。

葡萄中的糖很容易被孩子吸收，所以給寶寶吃葡萄，有益脾胃，身體健康。

對(duì)于1歲左右的小寶寶來(lái)說(shuō)，最好把葡萄榨成汁來(lái)飲用，不建議直接吃，容易卡到，發(fā)生危險(xiǎn)。

4.柚子

柚子富含維生素C和其它多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有生津止渴、開(kāi)胃去火、化痰止渴的功效，還可以緩解疲勞。

如果孩子出現(xiàn)感冒、咽喉疼痛的癥狀，也可吃柚子來(lái)緩解。