秋季1歲內(nèi)寶寶吃水果講究多：6吃3不吃，千萬別弄錯(cuò)！
作者：家家月嫂
發(fā)布日期：2020-09-30
秋天氣候干燥，不少媽媽們反映，寶寶出現(xiàn)了嘴唇干燥脫皮、皮膚干裂、毛發(fā)脫落的情況。其實(shí)，這是秋燥的表現(xiàn)。
這時(shí)候就要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分了，除了平時(shí)多喝水，還可以多給孩子吃些水果，不僅緩解秋燥，還能補(bǔ)充多種營養(yǎng)！
家家月嫂(m.jjys168.com)
以下6種水果適合給孩子吃
1.梨
梨子的水分含量在50%以上，用來幫寶寶補(bǔ)水、緩解秋燥，再合適不過了。
而且，不管什么品種的梨，都含有豐富的膳食纖維，可以幫寶寶排便，預(yù)防便秘。
梨的做法也多，不僅可以生吃，還可以做各種輔食：
冰糖燉梨湯、紅棗雪梨米糊、山楂銀耳雪花梨羹......
絕對征服寶寶和寶媽！
不過，脾胃虛寒的孩子要少吃梨。
2.無花果
無花果營養(yǎng)豐富，含有大量的
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