之前，家家月嫂看到群里的媽媽討論到關(guān)于分娩時(shí)會(huì)遇到的尷尬問題，其中就有大小便失禁這一項(xiàng)。

但你知道嗎？

其實(shí)，很多時(shí)候，造成這種尷尬局面的原因，只不過是孕媽在臨產(chǎn)前不小心吃了某些食物而已。

家家月嫂(m.jjys168.com)

比如——

1.纖維多的蔬菜或水果

因?yàn)楫a(chǎn)前攝入過多粗纖維可能產(chǎn)生較多的糞便，生產(chǎn)時(shí)需要產(chǎn)婦用力，所以就很有可能帶出便便，造成尷尬。這類食物有雜糧、紅薯、土豆、芹菜等。

2.辛辣、氣味重的食物

例如大蒜、韭菜，分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用，雖然吃生蒜對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生影響，它可以刺激胃腸道引起腹瀉等情況。

3.過量的雞蛋

很多老人喜歡生產(chǎn)前給孕媽吃雞蛋，認(rèn)為可以“長(zhǎng)勁”。

但實(shí)際上，雞蛋的蛋白質(zhì)含量較高，而過量的攝入蛋白質(zhì)，會(huì)使產(chǎn)婦胃腸道充盈或過度脹氣，引起腹?