??不適，影響產程的進展。

臨產前適合吃的食物有哪些？

那有孕媽就要問家家月嫂：順產需要消耗大量的體力，又要如何在生產前快速補充體力呢？需要吃什么好呢？

下面，家家月嫂就給大家介紹幾種，比如說：

1.巧克力

巧克力熱量高，并且能夠迅速短時間內被人體吸收，釋放大量的熱量，對于順產的孕婦來說，需要很大體力，巧克力絕對是順產時的“助產力士”了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

2.山楂

我們都知道山楂可以促進宮縮，所以在孕期是不建議吃的，但這種功效在產前就是助力了。而且山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠止渴、散瘀活血，還能幫助產婦排出子宮內的瘀血。

3.紅糖/蜂蜜水

這類食物含糖量較高，可以較快速地釋放出較高能量，讓孕媽在分娩的時候補充能量和體力，幫助生產。

4.紅牛飲料

紅牛屬于功能飲料，有一定的提神醒腦，