style="text-indent:2em;"> 為了避免水果受到病菌污染，家長應挑選新鮮、安全的原材料，制作過程要注意清潔衛生。用于制作輔食的水果用流水洗凈、削皮、去核。像香蕉這種帶皮的水果也要用流水清洗表面，以免處理過程中，果皮上的病菌污染果實。

和制作其他輔食一樣，為寶寶準備水果前必須用肥皂或洗手液洗手，寶寶吃東西前也要洗手。使用干凈的廚房餐具和料理臺，制作過程必須和生肉等食材分開，避免污染。

保證食材新鮮、制作過程衛生、妥善保存，不必煮熟水果，也可以孩子吃了以后不感染細菌而腹瀉。如果是對水果不耐受，除了過敏，可能是其中的果糖起到了“通便”的作用（這也是蜂蜜“通便”的真相）。

很多人都會有不同程度的果糖不耐受，即不能很好的消化果糖，于是腸道運動異常，有的人會腹痛、稀便，而有的人表現比較輕微，有的人完全不會。如果孩子并沒有表現出任何不適，僅僅是因為吃水果后的一兩次大便偏稀，而非持續性腹瀉，不用做任何處理。

做好的水果輔食可以室溫放置多久？

已經去皮、切開或蒸煮過的水果，和其他備好的輔食一樣，如果在室溫下放置，需要在兩小時內吃完，否則要放入冰箱保存（如果室溫超過32度，放置時間不能超過一小時）。

寶寶盤子或碗里沒吃完的食物要倒掉，因為寶寶口腔?