?高，細胞間積水增加，容易導致上肢，尤其是手部水腫，另外，子宮壓迫主靜脈，多余液體的排放受阻，導致全身水腫。

水腫現象在孕期最后4～6周最為明顯，時常用手按摩有助于減輕腫脹, 一般分娩后5天內會消腫。如果腫得過于厲害，家家月嫂建議你最好咨詢醫生。

9.腿部

孕激素對血管壁的松弛作用使靜脈瓣閉合不足，影響血液向心臟方向回流，最容易在腿部形成難看的靜脈曲張。此外靜脈曲張還可能發生在頭部引起頭痛、發生在直腸引發痔瘡。

預防的方法是充分飲水，尤其避免長時間保持同一姿勢，如不要仰睡、坐著時不要交叉雙腿、上廁所時間不要太長等，另外，坐下時家家月嫂建議你最好將小腿墊高。

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