促進(jìn)維生素A、D、E、K等脂溶性維生素的吸收。

必需脂肪酸還能促進(jìn)視覺和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

所以，寶寶的輔食中，是需要添加油的。

2.寶寶多大能吃油？吃多少？

其實(shí)，寶寶從一出生就已經(jīng)接觸脂肪了，母乳和配方奶中都含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的脂肪，所以在6月齡之前，無需額外添加，只要喝奶就夠了。

在寶寶滿6個(gè)月添加輔食之后，是可以少量添加油的。《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦女分會(huì)》嬰幼兒喂養(yǎng)指南中指出：

7~12月齡的寶寶，每日需要額外添加0～10克油脂。

13~24月齡的寶寶，每日需要5~15克油脂。

2~3歲寶寶，大約每日需要10~20克油脂。

也就是說，寶寶滿6個(gè)月也就是7月齡的時(shí)候，就可以在食物中添加一點(diǎn)食用油了，而添加的量可隨著寶寶的成長(zhǎng)而改變。

值得注意的是，以上添加量只是參考，家家月嫂請(qǐng)你不必非得給寶寶吃這么多油，具體還要根據(jù)每個(gè)寶寶的具體情況而定。

如果寶寶愛吃雞蛋、肉、奶?