在坐月子這件事上，產婦有很多方面需要注意，不能吹風、不能碰涼水、不能出門……什么事都要被人管著，每天只能待在一個地方，然后吃飯、喂奶、睡覺，一天就這么過去了。

但是，關于坐月子這件事，千萬不能麻煩，做不好的話，會給你日后的身體健康埋下隱患。

家家月嫂(m.jjys168.com)

經典案例

吳女士是運動員出身，生孩子前身體素質各方面都很好，也不怎么生病，所以一直不太聽話。

在坐月子的時候，婆婆讓她不要碰涼水，吳女士覺得太夸張了，于是在私底下用涼水洗手，甚至是開窗吹風。

過了幾天，吳女士感覺身體疼痛，手腳冰涼甚至還有點發麻，她才知道自己錯了。

其實，吳女士的婆婆說產后不能碰涼水是有科學依據的。

剛生完孩子的產婦，由于在分娩過程中消耗了大量的體力，身體各個器官還在恢復中，體質比較差，免疫力也會比較低，這時候需要得到良好的保養和呵護，不能碰涼水，甚至是涼的東西盡量都不要碰到。