在坐月子這件事上，產(chǎn)婦有很多方面需要注意，不能吹風(fēng)、不能碰涼水、不能出門……什么事都要被人管著，每天只能待在一個(gè)地方，然后吃飯、喂奶、睡覺，一天就這么過去了。

但是，關(guān)于坐月子這件事，千萬不能麻煩，做不好的話，會給你日后的身體健康埋下隱患。

家家月嫂(m.jjys168.com)

經(jīng)典案例

吳女士是運(yùn)動(dòng)員出身，生孩子前身體素質(zhì)各方面都很好，也不怎么生病，所以一直不太聽話。

在坐月子的時(shí)候，婆婆讓她不要碰涼水，吳女士覺得太夸張了，于是在私底下用涼水洗手，甚至是開窗吹風(fēng)。

過了幾天，吳女士感覺身體疼痛，手腳冰涼甚至還有點(diǎn)發(fā)麻，她才知道自己錯(cuò)了。

其實(shí)，吳女士的婆婆說產(chǎn)后不能碰涼水是有科學(xué)依據(jù)的。

剛生完孩子的產(chǎn)婦，由于在分娩過程中消耗了大量的體力，身體各個(gè)器官還在恢復(fù)中，體質(zhì)比較差，免疫力也會比較低，這時(shí)候需要得到良好的保養(yǎng)和呵護(hù)，不能碰涼水，甚至是涼的東西盡量都不要碰到。