ent:2em;"> 4.玩手部游戲

不知道家長有沒有發現，當寶寶玩玩具時，有時候會特別專心，心無旁騖。這也是培養寶寶專注力的好機會。家長可以多陪寶寶玩一些手部游戲來進行鍛煉。

（1）撕紙

撕紙和吃手一樣，也是探索世界的方法之一。

家長選紙時，可以多給寶寶嘗試不同材質的廢紙廢書，像布書、厚紙板書、塑料書等這些不容易撕壞的書，可以讓寶寶盡情撕，鍛煉他的精細運動和手部力量。

（2）看洞洞書、翻翻書

洞洞書、翻翻書是親子游戲中的必備好物，其中超有趣的畫中畫、各種不同形狀/場景的洞洞設計，讓寶寶在翻看、探索及觸摸過程中，可以鍛煉寶寶動手能力，強烈推薦家長！

（3）串珠子和紐扣

家長可以讓寶寶用線條或塑料繩將顏色形狀各異的珠子/紐扣串起來，這不僅鍛煉寶寶的手眼協調能力，還能進行很好的色彩啟蒙。

腳

腳是人體的第二心臟，里面分布著豐富的神經末梢。當寶寶的腳每一次與外界、地面的接觸，也是他與地面的感知：有點冷的大理石地板、有點暖的地暖地板……這些都是對神經末梢進行一次又一次的刺激。