?分、致病微生物等），孕媽需要忌口。

像沒熟透的肉、蛋，未消毒的牛奶，汞含量高的海魚，還有煙和酒，這些都不要碰。

家家月嫂碎碎念

總的來說，在孕期，孕媽飲食只要保證安全衛(wèi)生，控制好量，其它可以想吃就吃。

怎么在孕期緩解孕吐？孕期有哪些注意事項(xiàng)？生產(chǎn)需要準(zhǔn)備哪些物品？分娩選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？月子應(yīng)該怎么坐才能快速恢復(fù)？寶寶應(yīng)該如何去護(hù)理？想要找月嫂、育嬰師、催乳師？

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