懷孕后，很多孕媽由于經驗不足，可能會盲目進補，就怕胎兒會營養不良，雖然體重倒是增長不少，但多半都長在自己身上了。

但其實，胎兒發育往往存在“猛長期”，到了這一階段，孕媽需要及時進補，做到“長胎不長肉”，而每當這個時候，孕媽身體也會出現不適，只是被很多孕媽忽視了而已。

家家月嫂(m.jjys168.com)

胎兒何時進入“猛長期”？

每位準媽媽都希望胎兒能夠更好地生長發育，因此也十分注重補充營養，但事實上，胎兒的生長發育速度往往存在一定的規律性。

通常情況下，孕28周之后，胎兒會進入“猛長期”。

這一時期，胎兒各個器官發育逐步完善，肺泡數量迅速增加，身體表面的活性物質開始分泌，大腦也進入快速發育的階段，因此，補充營養對孕媽和胎兒來說都很重要。

此時，胎兒大約7個月大了，是體格增長最快的階段，胎兒體重以平均每周200g的速度增長，同時，胎兒對各種營養的需求量也相應增大。

為了滿足胎兒發育的需求，家家月嫂請孕媽應該注重攝入營養均衡?