之所以出現這種情況，可能是由于女性的子宮下段受胎頭下降所導致造成的牽引，從而刺激女性出現假性宮縮的現象。隨著孕周期的增加，等到孕36周到孕38周的時間段，假性宮縮現象或許就會減少。

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3.孕期便秘所導致的

懷孕之后，對于大部分的女性朋友而言屬于陽性體質。體內火氣比較大，若這時再不注重飲食，很容易出現便秘的情況，長期便秘會導致代謝物在體內堆積，從而讓孕媽肚子發緊發硬。

如果孕媽發現自己出現了便秘的情況，家家月嫂建議你不妨在日常生活中多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，膳食纖維豐富的食物，或許對于緩解便秘現象有一定的幫助。

4.分娩前的信號

懷孕晚期，孕媽也會出現肚子發緊發硬的情況，若發現自己出現了規律性的宮縮，而且宮縮時間越來越有規律，時間也越來越短，同時腹部還會有伴有一種腹痛的感覺，可能是胎寶寶即將分娩的信號部分，家家月嫂建議你不妨讓家人攜帶好待產包，及時去醫院待產。