??服等衣物，比大人適當多穿一件就可以了。

一歲以上的寶寶，運動能力逐漸增強，活動量大，出汗多，就可以和大人穿的一樣多或少一小件。

記住，這里的大人是指我們青年人，不能以老人為標準，他們隨著年紀增大，新陳代謝也會降低，比我們還要怕冷，而且寶寶是新陳代謝非常旺盛的人群，甚至比成年人更怕熱，所以以他們的冷熱為標準是不準確的。

要想判斷寶寶是冷還是熱，摸手腳不靠譜，因為四肢本來就離心臟最遠，而且寶寶的心臟功能比成人弱，泵到四肢的血液會較少。尤其是手腳這樣的末端循環比較差，再加上熱量散發，寶寶的手腳自然會偏涼。當摸到寶寶的手腳熱乎乎時，已經表明衣服穿得較多了。

要摸后頸才準確，如果摸起來溫熱，說明衣服穿得很合適。后頸發涼，說明衣服穿少了。后頸出汗了，說明穿得過多。家長們要注意，摸的時候別摸露在外面的后頸，是要摸被衣服覆蓋的地方，根據冷熱給寶寶適當增減衣物哦。

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2.防寒設備要備上

帶孩子出門，可以備好手套、帽子。但是，帽子不要選擇太厚，除非你是在極其寒冷的地方，?