最近，家家月嫂在后臺看到這樣一則留言：家家月嫂，你一定要幫我啊！別人都是生產(chǎn)痛，喂奶痛……而我卻是排便痛啊！

每次去個廁所，沒有個二、三十分鐘都不行，明明肚子里早就已經(jīng)急不可耐，但下面就是沒有反應(yīng)。真是急死了。

看到這位媽媽的留言，相信有很多媽媽都有同樣的感覺，70%的媽媽在生產(chǎn)后都要經(jīng)歷便秘之痛，一不小心就升級為痔瘡。本來就有輕微痔瘡的寶媽，生完孩子就更加嚴(yán)重了。

因此，產(chǎn)后媽媽想要改善，家家月嫂請你使用正確的方法來應(yīng)對。

家家月嫂(m.jjys168.com)

痔瘡潛伏在孕期

孕期是一個特別容易便秘的時期，尤其是孕期，子宮一天天長大，產(chǎn)生的壓力聯(lián)同骨盆區(qū)增加的血液供應(yīng)，使得直腸壁靜脈曲張，隆起發(fā)癢。

黃體酮的增加也會讓靜脈變得松弛，使其更容易腫脹。它還會降低腸蠕動，導(dǎo)致排便不暢。一旦便便滯留身體過長時間，就會變得干結(jié)，媽媽上廁所就更需要用力。

加上孕晚期媽媽身體笨重，如果長時間久坐不運動，肛門就容易處于?