最近，家家月嫂在后臺(tái)看到這樣一則留言：家家月嫂，你一定要幫我啊！別人都是生產(chǎn)痛，喂奶痛……而我卻是排便痛啊！

每次去個(gè)廁所，沒有個(gè)二、三十分鐘都不行，明明肚子里早就已經(jīng)急不可耐，但下面就是沒有反應(yīng)。真是急死了。

看到這位媽媽的留言，相信有很多媽媽都有同樣的感覺，70%的媽媽在生產(chǎn)后都要經(jīng)歷便秘之痛，一不小心就升級(jí)為痔瘡。本來(lái)就有輕微痔瘡的寶媽，生完孩子就更加嚴(yán)重了。

因此，產(chǎn)后媽媽想要改善，家家月嫂請(qǐng)你使用正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。

家家月嫂(m.jjys168.com)

痔瘡潛伏在孕期

孕期是一個(gè)特別容易便秘的時(shí)期，尤其是孕期，子宮一天天長(zhǎng)大，產(chǎn)生的壓力聯(lián)同骨盆區(qū)增加的血液供應(yīng)，使得直腸壁靜脈曲張，隆起發(fā)癢。

黃體酮的增加也會(huì)讓靜脈變得松弛，使其更容易腫脹。它還會(huì)降低腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致排便不暢。一旦便便滯留身體過長(zhǎng)時(shí)間，就會(huì)變得干結(jié)，媽媽上廁所就更需要用力。

加上孕晚期媽媽身體笨重，如果長(zhǎng)時(shí)間久坐不運(yùn)動(dòng)，肛門就容易處于?