癥的發(fā)生，這個心理疾病對于媽媽的身體健康和情緒狀態(tài)的影響是非常嚴(yán)重的。

所以，在坐月子的期間里，寶媽們一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒狀態(tài)，避免過多負(fù)面情緒的積累。

家家月嫂碎碎念

媽媽生完孩子之后，身體的狀態(tài)是比較虛弱疲憊，人也會更容易衰老。

所以在坐月子期間，家家月嫂請媽媽們就要注意好日常的護(hù)膚清潔，保持充足的休息。

寶媽們也要做好飲食上的補(bǔ)鈣工作，并且要懂得調(diào)節(jié)情緒，避免產(chǎn)后抑郁。

怎么在孕期緩解孕吐？孕期有哪些注意事項？生產(chǎn)需要準(zhǔn)備哪些物品？分娩選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？月子應(yīng)該怎么坐才能快速恢復(fù)？寶寶應(yīng)該如何去護(hù)理？想要找月嫂、育嬰師、催乳師？

如果你有這些困惑，請關(guān)注【家家月嫂】公眾號，不僅能進(jìn)辣媽交流群解決問題，在公眾號回復(fù)“官網(wǎng)”兩字，還能抽獎免費(fèi)拿獎品哦！