?緩解肋骨酸痛。

7.使用輔助工具：有各種各樣的輔助工具，例如肋骨支撐，身體枕頭，孕婦安全帶，腰部座椅枕頭和腹部胸罩可支撐下半身。它們還減輕了肋骨的疼痛。

8.鍛煉：沉迷于輕運動，如瑜伽和游泳。

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家家月嫂碎碎念

無論您多么小心，在懷孕期間您都可能會出現輕微的肋骨疼痛。但是，如果疼痛劇烈或突然，家家月嫂建議你應咨詢醫生。他們將確定原因并建議適當的治療方法。在未咨詢醫生，進行劇烈運動或對腹部施加壓力之前，請勿服用任何止痛藥。

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