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很多產(chǎn)婦都是聽從了家里長輩的謠言，說是坐月子期間不能洗澡。然后就真的30天不洗澡。

從醫(yī)學(xué)上來說，這是一件非常非常不衛(wèi)生和不健康的做法。因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體會(huì)比平時(shí)更加需要洗澡。清潔。

包括洗頭也是一樣的，長時(shí)間不洗頭會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果。所以家家月嫂請(qǐng)你們一定要洗頭啊！

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用溫和的洗發(fā)液，不要用指甲抓頭皮，順著頭發(fā)方向輕輕洗梳，洗完后可用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷風(fēng)吹襲。

其次，每次喂奶前，新媽媽要洗手并用干凈的毛巾擦洗乳頭；每天應(yīng)堅(jiān)持用溫開水清洗外陰，勤換衛(wèi)生墊以保持會(huì)陰部的清潔和干燥。

產(chǎn)后護(hù)理很重要，我們不能偏信不科學(xué)的方法，坐月子不是臥床休息，產(chǎn)后應(yīng)適度活動(dòng)。

怎么在孕期緩解孕吐？孕期有哪些注意事項(xiàng)？生產(chǎn)需要準(zhǔn)備哪些物品？分娩選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？月子應(yīng)該怎么坐才能快速恢復(fù)？寶寶應(yīng)該如何去護(hù)理？想要找月嫂、育嬰師、催乳師？

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