最近，家家月嫂在群里，看到有位媽媽說了這樣一件事：

“月子里孩子那么小練什么抬頭？我第一胎寶寶就從來沒練習(xí)趴這個(gè)動(dòng)作，照樣會(huì)走路，順其自然。”

家家月嫂(m.jjys168.com)

為什么要練抬頭？

一般來說，大部分小寶寶在1~2個(gè)月，都能掌握抬頭這個(gè)動(dòng)作。不少小寶寶2個(gè)月時(shí)已經(jīng)能夠抬胸抬頭。

而孩子的頭抬得不好，與趴得少有關(guān)系。

家家月嫂提倡讓孩子多趴著，主要是因?yàn)榕渴呛⒆犹ь^、翻身等大運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他的腰背部、頭頸部和四肢肌肉都會(huì)得到一定的鍛煉，同時(shí)，這些肌肉的協(xié)調(diào)性也得到了發(fā)展。

小寶寶常常練習(xí)趴的話，會(huì)使這些肌肉群的力量和協(xié)調(diào)性等能力有所提高，隨著練習(xí)，寶寶就逐漸可以開始做出抬頭的動(dòng)作了。如果寶寶趴得少，相應(yīng)的肌肉群得不到充分鍛煉，就可能會(huì)抬頭抬得不好。

訓(xùn)練抬頭的準(zhǔn)備工作

1.抬頭練習(xí)的準(zhǔn)備