兒發育需要汲取更多的營養

懷孕后的女性，會自動地拒絕身體內不喜歡的食物，而更喜歡那些身體比較匱乏的食物，像吃一些酸的食物，能很好地刺激胃酸，讓自己更有食欲。

其實這樣的行為也證實了“吃啥補啥”的說法，因為自己想吃啥食物，可能就是自己缺乏或者胎兒發育所需要的營養元素，食物可以滿足。

家家月嫂(m.jjys168.com)

孕媽偏愛這兩種口味，對于自身和胎兒都不利

雖然說孕媽的口味發生變化屬于正常現象，但如果過于偏愛這兩種口味的食物，家家月嫂認為是不利于自身和胎兒健康的。

1.偏愛甜食

懷孕后，很多媽媽開始不再關心減肥的問題，飲食上也不再節制，甜食就開始“造”起來。像巧克力、甜甜圈，都是一整箱一整箱地購買。

雖然吃甜食能讓人心情變好，但這些糖分含量較高的食物，很容易導致脂肪的堆積，使孕媽體重增加過于迅猛，另外，攝入過多的零食，也會讓孕媽體內的血糖含量升高，直接導致妊娠期糖尿病，胎兒也會變成巨大兒。

胎兒體積過大，不僅不利于日后?