【家家母嬰】給寶寶的輔食添加過(guò)程中要避免3大誤區(qū)，月嫂姐妹請(qǐng)收藏
作者：家家月嫂
發(fā)布日期：2021-05-28
大多數(shù)家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食之初，都會(huì)擔(dān)心自己選擇的輔食無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。
其實(shí)，對(duì)于大多數(shù)寶寶來(lái)說(shuō)，第一口輔食是什么并不是最重要的，重要的是這種輔食可以強(qiáng)化鐵且不會(huì)引起過(guò)敏。
通常有經(jīng)驗(yàn)的月嫂都會(huì)推薦強(qiáng)化鐵米粉作為寶寶的第一口輔食。
鐵是人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，參與血紅蛋白和DNA合成以及能量代謝等重要生理過(guò)程。
嬰幼兒如果在胎兒期沒(méi)有從母體獲得并儲(chǔ)備足夠的鐵元素，且輔食添加中也沒(méi)有補(bǔ)充足量的鐵元素，很容易發(fā)生鐵缺乏和缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血損害嬰幼兒的免疫功能，影響體格發(fā)育、智能發(fā)育，對(duì)嬰幼兒健康的危害極大。
強(qiáng)化鐵如此重要，在輔食添加過(guò)程中要避免以下3大誤區(qū)：
誤區(qū)1：喝牛奶、吃奶制品容易導(dǎo)致鐵缺乏和缺鐵性貧血
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