在炎熱的夏天坐月子是非常難熬的，寶媽體虛內熱、愛出汗，又不能吃冷飲驅暑，食欲自然不好。

媽媽吃不好，寶寶也長不好，這可怎么辦呢？

小編在這里給大家奉上幾道清爽可口、適合在夏天吃的絲瓜月子餐，可以做給寶媽吃。

絲瓜在古代通常是福祿的寓意，取諧音。因為絲瓜是葫蘆科的植物，葫蘆和絲瓜都有福祿的寓意。

現在絲瓜也用來表示思念和牽掛，也是取諧音，思掛。

絲瓜渾身都寶

絲瓜，又叫天蘿、天絲瓜、天絡瓜、蠻瓜、綿瓜和布瓜等，為一年生攀緣性草本植物。原產東印度熱帶地區，喜溫暖濕潤性氣候條件。大約在唐末宋初傳入我國。

南宋中期的陸游在《老學庵筆記》中記載：“絲瓜滌硯磨洗，余漬皆凈，而不損硯?！?

宋朝的杜北山《詠絲瓜》詩中說：“寂寥籬戶入泉聲，不見山容亦自。數日雨晴秋草長，絲瓜沿上瓦墻生。”

據明代《本草綱目》記載：“1300多年前的唐代就有種植絲瓜。絲瓜是既茄子之后的全能型蔬菜！絲瓜渾身全是寶，其種子、瓜葉、瓜花、瓜藤、瓜根、瓜絡…均有不同作用！

●老絲瓜干后制成的干燥纖維稱為絲瓜絡，以通絡見長，氣血阻滯導致的頭昏、胸痛等問題。

●絲瓜藤?