【家家母嬰】夏天不可錯(cuò)過的月子餐美食,營(yíng)養(yǎng)又美味!
??用于通筋活絡(luò)、祛痰鎮(zhèn)咳。專家研究發(fā)現(xiàn),絲瓜藤莖的汁液具有美容去皺的特殊功能。
●絲瓜粒則可用于治療月經(jīng)不調(diào)、腰痛不止、潤(rùn)腸通便、食積黃疸等癥。
●絲瓜皮主治瘡、癤。絲瓜花清熱解毒。
●絲瓜葉內(nèi)服清暑解熱,外用消炎殺菌,治痱毒癰瘡。
●絲瓜根也有消炎殺菌、去腐生肌之效。
絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,含有人參中所含的成分—皂甙,是夏天常見蔬菜,鮮美、滑爽,老幼咸宜,營(yíng)養(yǎng)豐富,且頗具藥用價(jià)值。
僅蛋白質(zhì)的含量就比黃瓜、冬瓜高出1至2倍,鈣的含量也比其他瓜類高出1至2倍。
1.美白抗衰老
絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物黏液、木糖膠等物質(zhì)。其所含的維生素B1可防止皮膚老化,維生素C能增白皮膚,所以多食用絲瓜可以使皮膚潔白、細(xì)嫩。
2.抗壞血病
絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
3.健腦美容
由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
4.抗病毒、抗過敏
絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明?
本文發(fā)布在 www.7ymu.com,所有圖文/視頻/內(nèi)容,均來自于網(wǎng)絡(luò),所有素材的版權(quán),均歸原作者所有,與本站無關(guān)。本站只是信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)的空間服務(wù)。文章僅作為信息展示使用,文章內(nèi)容不代表本站的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!