?小差不多就行。1周洗3～4次，每次用兩次洗發露，第1次用洗發露洗去頭發上的污垢，第2次洗去頭皮上的污垢。

第4步：用指尖按摩

頭發放在溫熱的水里浸濕，將洗發露放在手掌內，充分地打出泡沫，然后用手指尖在頭皮上畫圈，用指尖按壓。

第5步：在發末涂護發素

如果護發素直接沾在頭皮上，會造成脫發。一定要清洗干凈，不要留下泡沫。也可以將護發素兌在水里來清洗頭發。

第6步：使用護發修護素

用完洗發露后，擦干頭發，以被損傷的頭發為中心，在頭皮和頭發上均勻地涂抹護發修護素。但如果是油性皮膚，這樣做可能會引起頭皮屑，因此請注意不要沾到頭皮。