al"> 第7步：使用加熱毛巾

將護發修護素均勻地涂抹后，套上保鮮膜，再圍上加熱毛巾，等15分鐘。這樣能起到給頭皮供給營養和水分的作用。最好1周做1次。

最后，梳頭發的時候，要從發根梳到發尾，整體均勻地梳理。如果在濕發的狀態下梳頭，保護頭發的表皮層會被損傷，所以一定要將頭發吹干后再梳理。

溫馨提醒：

產后媽媽在月子期身體虛弱，以上洗頭保健方法最好由月嫂來幫忙操作，出了月子期后則可以自己學會怎么操作。

頭皮保健按摩方法要點：

● 用雙手指尖使勁按壓太陽穴，然后像畫圈一樣，溫柔地按摩。

● 用指尖均勻地按壓整個頭皮。注意不要讓頭皮受傷。

● 用指尖均勻地輕輕按壓頭部兩邊，然后再稍微用力敲打，刺激頭皮。

● 用手指使勁按壓頭頂部位。

● 按壓脖子后面的頸椎中心，畫圈從下至上按