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【家家母嬰】夏季幼兒飲食指南+飲食注意事項請查收!

作者:家家月嫂 發布日期:2021-06-21

保持新奇感。


比如,用胡蘿卜汁將面粉染色,做成五顏六色的餃子吸引寶寶;用荷包蛋、香腸及番茄醬來擺放成好看的圖案,孩子看到覺得很新鮮,就會多吃點。


圖片來源:攝圖網


3. 不要強迫吃飯


有時候因為寶寶不好好吃飯,媽媽會發脾氣,然后吼罵寶寶吃飯,十分不可取,這會讓寶寶更加抗拒,產生厭煩心理。


4. 零食冷飲要節制


夏季出汗多,許多家長會給一些冷飲、雪糕寶寶吃,雖然有利于解暑,但吃進去了大量糖分,不利于寶寶身體和牙齒健康。


并且冰鎮的飲料、冰棍往往會刺激腸道,影響胃酸分泌,引起消化不良。


圖片來源:攝圖網


此外,就算是很健康的零食,也不要在飯前讓寶寶吃,而是安排在兩頓正餐之間。


5. 適量補鋅


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