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所以老人帶大的孩子大都缺乏運動，甚至有的孩子一天到晚懶懶散散沒精神。

可是對于長身體的孩子來說，運動是非常重要且必要的，缺乏運動的孩子就又一次跌在了起跑線上。

4. 吃飯糊弄，孩子饑一頓飽一頓

很多老人做飯?zhí)貏e糊弄，認(rèn)為人只要吃飽就可以了，沒有那么多講究。

多年的飲食習(xí)慣，他們一般都在早上喝碗粥，其他正餐吃個面條，啃個饅頭隨便炒個菜就算了，根本不會認(rèn)真地去炒幾個菜，更別說講究營養(yǎng)搭配了。

還有不少老人因為消化能力減弱，一天只吃兩頓飯。

這樣的飲食習(xí)慣對于生長發(fā)育高速期的孩子來說，影響非常大。

孩子跟著饑一頓飽一頓，中間狂吃零食充饑，這樣下去，孩子身體怎么會好？

糊弄式飯菜不僅僅會傷害自己孩子的健康，對老人的身體也是非常大的損傷。

孩子的生長發(fā)育只有一次，如果吃飯糊弄，就會對孩子造成不可逆的傷害，大腦發(fā)育，身高，體質(zhì)都跟不上，后悔也來不及。

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