【家家母嬰】產(chǎn)后如何調(diào)理氣血，教大家?guī)追N食療小方子
作者：家家月嫂
發(fā)布日期：2021-11-30
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均衡飲食，合理補(bǔ)充各種維生素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、蔬菜、蔬果等。
注意咸淡，避免鹽分的攝入不足，因?yàn)楫a(chǎn)后寶媽出汗很多，不吃鹽很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
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