【家家母嬰】產后如何調理氣血，教大家幾種食療小方子
作者：家家月嫂
發布日期：2021-11-30
le="font-family:宋體;font-size:10.5pt;">黃豆、豬蹄、姜片一起煲湯，補身體又下奶。
4、鯽魚豆腐湯
用鯽魚、豆腐一起煮湯，非常營養美味。
產后媽媽坐月子氣血不足，就可以多吃上面幾種湯，對恢復都是非常有好處的。
但是產后媽媽在飲食上也要多注意：
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