別以為坐完月子就能放飛自我了，只要還在給寶寶喂奶，有些事情媽媽還是要避免。

1、生氣

媽媽經常生氣或情緒不好，神經內分泌功能可能發生紊亂，影響機體生理機能，母乳中會產生大量的有害健康的物質。

寶寶吃了這樣的乳汁，后身體也會受到影響，比如免疫力低下、發育遲緩。

而且，經常生氣還會導致奶水變少。

所以，哺乳媽媽盡量不要生氣，保持平和的心態。

如果不可避免的生氣了，不要馬上哺乳，最好等上半天或一天，期間將乳汁擠出來丟掉。