【家家母嬰】看完婆婆照顧和月嫂照顧的區(qū)別，才知道“月子仇”是這樣來的！
作者：家家月嫂
發(fā)布日期：2022-04-19
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1.整個坐月子飲食方面
月子期的飲食與平常的飲食不一樣，既要逐步補充妊娠期和分娩時營養(yǎng)素的損耗，還要考慮乳汁分泌的質量，同時又要幫助促進各器官和系統(tǒng)功能的恢復。
因此，月子里科學合理地吃很重要。
1、婆婆/媽媽
在老一輩眼里，月子里喝濃湯、吃酒釀，每天大魚大肉，不吃蔬菜水果，才對身體好。
濃湯里白花花的全是脂肪和膽固醇，不僅不催奶，還容易堵奶。
天?
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