【家家母嬰】坐月子的最佳時(shí)間是多久？這個(gè)時(shí)間最好
作者：家家月嫂
發(fā)布日期：2022-05-19
說起坐月子，絕大部分人認(rèn)為是一個(gè)月，也就是30天。
其實(shí)，這是不對的。
從科學(xué)的角度講，坐月子的時(shí)間應(yīng)該是42-56天，也就是說至少要坐42天。這是因?yàn)榕詰言兄螅訉m從原來的50克一直增長到1000克。
在這一過程中，骨骼肌肉、頸椎韌帶、以及腹腔內(nèi)的器官都會相應(yīng)受到影響，而坐月子就是為了通過調(diào)養(yǎng)和休息，讓身體各處恢復(fù)原狀。
當(dāng)寶寶出生之后，子宮就會以每天12厘米的速度，迅速開始收縮和下降，通常在7天左右子宮就可恢復(fù)至原來的形狀。
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